راهکارهای مقابله با استرس و اضطراب در فرد؛
اضطراب یکی از شایع‌ترین پدیده های احساسی
اضطراب یکی از شایع‌ترین پدیده های احساسی است که آدمی همواره در تمامی اعصار در طیف گسترده‌ای به شکل مبهم و پیچیده با آن دست به گریبان بوده است و قواى فرد براى روبرو شدن با آن بسیج می شود تا ارگانیزم یا موجود زنده حالت آماده باش پیدا كند.
۱۳۹۸/۱۰/۲۳ - ۰۹:۵۷